Le burn-out par évitement, le syndrome du bon soldat

Le burn-out par évitement, le syndrome du bon soldat

Les individus portent une responsabilité croissante dans la gestion de leur santé mentale au travail. Or, nous n’avons pas tou.te.s les mêmes fragilités ni les mêmes ressources face à l’épuisement et la dépression. L’école de Palo Alto identifie 3 logiques de problèmes et 3 types de stratégies pour en sortir.

Le stress post-traumatique, c’est pas automatique !

Le stress post-traumatique, c’est pas automatique !

Deux mésaventures en apparence similaires nous ont amené, ma consœur Sandrine Donzel et moi, à nous poser la question de la définition et du traitement du choc post-traumatique, qui est un phénomène courant, aussi bien en thérapie qu’en coaching professionnel. Articles croisés.