Mini-test : quel est votre registre principal ?

Répondez par oui ou par non à chacune des affirmations suivantes, le plus spontanément possible. Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses : ces questions servent à situer votre malaise, pas à vous évaluer.

Je passe plus d'énergie à me convaincre que je suis légitime qu'à faire le travail lui-même.

Depuis un changement autour de moi (poste, service, management, réorganisation, culture d'entreprise), je ne sais plus ce qu'on attend de moi.

Mon manager s'adresse directement à mon équipe, sans passer par moi.

Les conversations informelles s'arrêtent, ou changent de sujet, quand j'arrive.

J'ai fait le tour de mon poste, je suis prêt·e à passer à autre chose, mais personne autour de moi ne semble s'en rendre compte.

Un service court-circuite systématiquement le mien : les décisions sont prises, les informations transitent, sans passer par moi.

Je minimise mes réussites : je les attribue à la chance, au timing, ou à l'aide de quelqu'un d'autre.

Même quand on me félicite, j'ai l'impression qu'on n'a pas vu mes vraies failles.

Ma hiérarchie, qui a toujours apprécié mon travail, me reproche maintenant de ne plus correspondre aux attentes.

Un·e collègue s'attribue systématiquement le mérite d'un travail que j'ai réalisé.

Les encouragements et les paroles réconfortantes ne font que m’inquiéter davantage.

On me propose une promotion et je ne sais pas si je suis fait·e pour ça ou si c’est le bon moment pour moi.

Je viens d'être promu·e et je n'ai pas encore les codes de mon nouveau rôle.

On ne me convie plus à des réunions où mon avis serait pourtant utile, ou j'apprends une décision qui me concerne une fois qu'elle est prise.

Je me reproche des choses que personne d’autre ne m’a jamais reprochées.